Porady zakupowe - Jak zaplanować zakupy świąteczne z głową?
Okres świąteczny to pracowity czas. Gdy rok zbliża się ku końcowi, trzeba wykonać wiele obowiązków w domu i w pracy. Sporządzenie listy świątecznych zakupów to jedno z najtrudniejszych zadań. Możliwe jest uniknięcie zakupu nieprzydatnych przedmiotów, jeśli odpowiednio ją przygotujemy. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty do podania kolacji wigilijnej...
Czytaj więcej ⇾
Napoje wegańskie - jakie wybrać?
Wegańskie napoje są popularne w dzisiejszych czasach i jest wiele opcji do wyboru. Ale wybierając napój, upewnij się, że jest on przyjazny dla wegan. Kilka napojów...
Czytaj więcej ⇾
Co to jest Guacamole?
Guacamole to danie na bazie awokado, które wywodzi się z Meksyku. Jest podstawą kuchni meksykańskiej, ale jest również popularne w innych częściach świata. Kwaśny...
Czytaj więcej ⇾
Przyprawy świata - rodzaje
Przyprawy z innych kultur stają się coraz bardziej popularne w Stanach Zjednoczonych. Podczas gdy byliśmy przyzwyczajeni do używania przypraw z Europy, coraz częściej...
Czytaj więcej ⇾
3 pomysły na drugie śniadanie dla dziecka
Śniadanie to najważniejszy posiłek dla dziecka. Jednak to z nim rodzice często właśnie mają problemy. Wspólnie z dietetykiem omówiliśmy podstawowe potrzeby przedszkolaka...
Czytaj więcej ⇾
Gdzie można kupić napoje Ekipy Friza?
Ekipa Friza konsekwentnie zaznacza swoją obecność na rynku. Po lodach, zeszytach i notesach, Ekipa Friza wypuściła właśnie nowy produkt, który z pewnością będzie...
Czytaj więcej ⇾
Co możesz zrobić, aby zastąpić słodkie i słone przekąski w zdrowej diecie
Zdrowy tryb życia wymaga racjonalnego podejścia do odżywiania. Musimy zmienić nasze nawyki żywieniowe, aby zapewnić naszemu organizmowi dobre zdrowie. Każdy, kto...
Czytaj więcej ⇾
7 zdrowych nawyków, które odmienią Twoje życie
Dzięki wypracowaniu nawyków można zadbać o swoje zdrowie oraz dobre samopoczucie. Rzecz jasna jest to proces czasochłonny, wymagający systematyczności, jednakże niosący...
Czytaj więcej ⇾
5 wskazówek, aby czuć się zdrowo podczas świąt.
Wystarczy się rozejrzeć, a zobaczysz wszędzie reklamę czekoladek, słodyczy, alkoholu, itp. To naprawdę przekazuje komunikat, że aby cieszyć się świętami Bożego...
Czytaj więcej ⇾
Jak nauczyć twoje dziecko zdrowych nawyków żywieniowych.
Na całym świecie rośnie nadwaga i otyłość, a Irlandia również nie wychodzi z tego lekko. Badania Światowej Federacji Otyłości (World Obesity Federation) przewidują...
Czytaj więcej ⇾
9 kuchennych gadżetów do przyrządzania zdrowej żywności.
Na początku każdego nowego roku wielu z nas podejmuje zastanawia się nad kwestią czy zdrowe odżywianie a utrata wagi ma ze sobż wiele wspólnego. Jednak...
Czytaj więcej ⇾